Présentation de l'Association BESST (Bien Être Sport Santé Travail)
BESST est une association loi 1901 dédiée au bien-être global à travers le sport, la santé et l’épanouissement personnel et professionnel. Nous proposons un large éventail d’activités physiques et mentales adaptées à tous les publics, quelles que soient leurs conditions physiques, leurs besoins spécifiques ou leurs objectifs de bien-être.
Nos activités
Notre association offre des cours collectifs encadrés par des professionnels diplômés et spécialisés dans le domaine de la prévention sport-santé. Ces cours sont conçus pour répondre aux besoins variés de chacun, avec des activités allant du renforcement musculaire et du cardio-training aux techniques douces telles que le Pilates, le yoga, le Bungy Pump et bien plus encore.
Nous mettons également à disposition des coaching individuels pour ceux qui souhaitent un accompagnement personnalisé, adapté à leurs objectifs spécifiques.
Activités Physiques Adaptées (APA)
L’une de nos grandes forces réside dans l’offre d’activités physiques adaptées aux personnes souffrant de pathologies spécifiques, telles que le surpoids, l’obésité, le diabète, les troubles musculo-squelettiques, les affections pulmonaires ou cardiaques, ou encore les pathologies cancéreuses. Nos séances sont conçues pour améliorer la qualité de vie, prévenir les complications de santé et favoriser le bien-être, sous l’encadrement bienveillant de professionnels formés à ces situations.
Sport & Bien-Être Mental
En parallèle de nos activités physiques, BESST propose également des activités visant à renforcer le bien-être mental et émotionnel, telles que le sport cérébral. Développé en collaboration avec des neuroscientifiques, ce programme aide à améliorer la mémoire, la concentration, l’adaptabilité, et à mieux gérer le stress et les émotions. Nous proposons également des jeux de société qui renforcent ces capacités de manière ludique.
Sorties Extérieures & Découvertes
Chez BESST, nous croyons fermement que l’activité physique peut être enrichie par l’exploration et la découverte culturelle. C’est pourquoi nous organisons régulièrement des sorties extérieures, alliant bien-être physique et découvertes patrimoniales et culturelles.
Formations professionnelles
En réponse aux besoins des professionnels, notre association propose également des formations adaptées au monde du travail. Celles-ci sont principalement destinées aux personnels administratifs, techniques, soignants, et couvrent des thématiques telles que les gestes et postures, la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi, ou encore des formations plus spécifiques comme la reconversion professionnelle, le massage bien-être, la relaxation et la méditation. Ces formations peuvent être organisées sur site afin de s’adapter au mieux aux contraintes des entreprises et des organisations.
Pourquoi Choisir BESST ?
BESST se distingue par son approche holistique du bien-être, en associant activité physique, santé mentale et développement personnel. Que vous soyez à la recherche de bien-être physique, de renforcement psychologique, ou de formations professionnelles, nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours, avec des solutions adaptées et innovantes.
Rejoignez-nous et découvrez comment BESST peut vous aider à atteindre un équilibre entre sport, santé, travail et bien-être pour un épanouissement total.
Pour en savoir plus sur nos activités et vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter. Ensemble, prenons soin de vous !